發表時間 文章標題 人氣 留言
2015-08-24 3位媽媽的見證 (202) (0)
2015-08-17 仰臥起坐與腹肌訓練 (267) (0)
2015-08-10 彼拉提斯與抑鬱症 (102) (0)
2015-08-04 pain in the butt 臀部疼痛系列3 (138) (1)
2015-07-27 常見臀部疼痛問題2 (76) (0)
2015-07-23 臀部疼痛類型與解決方法 pain in the butt (282) (0)
2015-07-21 普遍對姿勢跑法最大的誤解是:把「前足著地」當成「踮腳跑」 (101) (0)
2015-07-16 跑步與阿基里斯腱 (45) (0)
2015-07-13 身體受傷的早期警訊:脛骨 (2273) (0)
2015-07-09 拉伸腰肌的正確方式 (579) (0)
2015-07-06 平衡感訓練 madeline black video (59) (0)
2015-07-02 peggy interview (85) (0)
2015-06-29 跟腱炎 (25) (0)
2015-06-23 壂上與器械彼拉提斯的差別 (1644) (0)
2015-06-23 壂上與器械彼拉提斯的差別 (78) (0)
2015-06-23 足底筋膜炎-早期警訊 (42) (0)
2015-06-03 你"坐"對了嗎? (24) (0)
2015-05-28 【孕婦瑜珈課程招生---104年6月15日開課】 (6) (0)
2015-05-05 2015 五月彼拉提斯節優惠活動 (127) (0)
2015-04-27 pilates for golfer高爾夫球與彼拉提斯 (71) (0)
2015-04-22 sitting is the new sugar!久坐會影響身體健康 (16) (0)
2015-04-13 教室課程表(105.09/29月更新) (72) (0)
2015-03-31 roll down series Reformer (88) (0)
2015-03-31 movement of the week: Hamstring 1 (52) (0)
2015-03-31 movement of the week: Swan 1 (178) (0)
2015-03-31 movement of the week: Mermaid on the Reformer (92) (0)
2015-03-31 movement of the week: Book opening (116) (0)
2015-03-31 movement of the week: Leg pull front (96) (0)
2015-03-31 movement of the week: Chest Lift (136) (0)
2015-03-31 movement of the week: basic Bridging (47) (0)
2015-03-31 movement of the week:side lift (62) (0)
2015-03-31 movement of the week prone extension (prone press up) (88) (0)
2015-03-31 (Title not set) (29) (0)
2015-03-30 我想報名康伯拉思教室課程 (60) (0)
2015-03-16 孕婦瑜珈課程(03/23開課) (1) (0)
2015-02-05 【全新課程 日語授課】三月份開課~ (47) (0)
2015-01-29 2015年 費登奎斯 第一梯次周日研習 (245) (0)
2014-12-29 禪柔運動 (2528) (0)
2014-12-29 舒壓放鬆系列 (51) (0)
2014-12-29 墊上技巧系列Pilates Mat Series (86) (0)
2014-12-22 孕婦健康瑜珈班(104/01/05開課) (64) (0)
2014-12-15 The Pilates Wunda Chair 萬得椅 (379) (0)
2014-11-30 Trapeze Table (Cadillac) 多功能鞦韆床 (738) (0)
2014-11-30 Reformer 彼拉提斯核心床 (403) (0)
2014-11-13 Pilates 器械介紹: Reformer (709) (0)
2014-11-03 六招快速解決頸部疼痛問題 (42) (0)
2014-10-15 Allegro Intro核心床團體班入門課程 (320) (0)
2014-10-06 孕婦健康瑜珈班(10/20開課) (105) (0)
2014-10-04 頭部過度前傾 低頭猿人族多 (47) (0)
2014-10-04 Psoas and Pilates (english) (48) (0)
«12 3