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2019-09-19 2020年Polestar Pilates Studio/Rehab國際證照課程 (197) (0)
2019-09-18 2020年Polestar Pilates MAT國際證照課程 (149) (0)
2018-04-09 『Polestar Pilates 國際證照訓練課程 課程退費條款及細則 (69) (0)
2018-02-08 Daniel Vladeta 的個人簡介 (207) (0)
2018-01-31 Oov 研習培訓課程 (2979) (1)
2017-12-15 Movement Control & Stabiliser Co-ordination- applied to Pilates 皮拉提斯-動作控制與協調穩定 (506) (0)
2017-06-26 孕婦瑜珈招生啦! (23) (0)
2017-05-17 2018『Polestar Studio/ Rehab國際證照訓練課程』 介紹及報名 (1806) (0)
2017-05-17 『Gateway MAT墊上入門課程』 介紹及報名 (999) (0)
2017-05-17 『Gateway Equipment器械入門課程』 介紹及報名 (426) (0)
2017-05-16 2018年 polestar證照訓練課程 (3187) (0)
2017-02-07 『Polestar Pilates MAT墊上國際證照訓練課程』及 『Gateway MAT墊上入門課程』 介紹 (2842) (0)
2017-01-30 穩定性與柔韌性,哪一個比較重要? (29) (0)
2017-01-25 報名教學流程圖 (382) (0)
2017-01-21 用彼拉提斯喚醒肌肉 (61) (0)
2016-12-15 筋膜和免疫力 (25) (0)
2016-12-15 玩耍與運動的關係 (15) (0)
2016-10-11 孕婦瑜珈招生中 (20) (0)
2016-08-14 一隻鞋子的妙用!:平衡薦椎與髂骨 (35) (0)
2016-08-04 腕管綜合症 (10) (0)
2016-07-28 單車族突發性髖關節痛-髖關節滑囊炎 (192) (0)
2016-07-12 站著比坐著工作好嗎 (64) (0)
2016-07-07 ball props on the Reforme: helping or hindering? (61) (0)
2016-06-20 骨盆運動不對稱可能導致SIJ薦髂關節問題? (119) (0)
2016-06-12 舒緩例假疼痛的普拉提動作 (43) (0)
2016-02-18 The Top 5 Ways Fascia Matters to Athletes (18) (0)
2016-02-14 好文分享:PSOAS 腰肌的3個重要性3 things about PSOASI (92) (0)
2016-02-10 How Long Does It Really Take to Lose Your Fitness?休息與體能維持 (11) (0)
2016-02-06 春節休館2/7-2/14 (0) (0)
2016-01-28 科學證明練習彼拉提斯可以增進心靈的健康 12 Scientifically Proven Benefits of Pilates for Your Peace of Mind” (42) (0)
2016-01-06 【孕婦瑜珈課程招生---105年01月25日開課】 (49) (0)
2016-01-05 椎間盤減壓4步驟Four steps to minimize the stress placed on the intervertebral disks (246) (0)
2015-12-22 肌筋膜懸吊系統 (203) (0)
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2015-12-07 產後腹直肌分裂症與康復 (1718) (0)
2015-11-26 關於筋膜的8個研究 (335) (0)
2015-11-16 核心訓練=一直收緊腹部? (481) (0)
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2015-10-28 手麻問題第三篇:橈神經 好文分享:*** 週末夜麻痺-淺談橈神經麻痺 ( 西園醫訊 2004 Dec vo.6 ) 護理師/孫尚楓 (82) (0)
2015-10-28 手麻問題第3篇:橈神經壓迫時的簡易放鬆法 (253) (0)
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2015-10-28 Feet and Pilates 腳與彼拉提斯 (28) (0)
2015-10-26 【孕婦瑜珈課程招生---104年11月09日開課】*時間有做更動喔!* (4) (0)
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2015-08-27 【孕婦瑜珈課程招生---104年09月21日開課】注意!時間有變動喔!!! (15) (0)
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